perfeccionismo

Procrastinação vs. Perfeccionismo: Quebrando o Ciclo Autodestrutivo e Aumentando Sua Produtividade

Por
mulher deitada, com dificuldades em escrever, necessita parar a procrastinação

Este artigo explora a relação entre procrastinação e perfeccionismo, oferecendo estratégias para superar a procrastinação através da autocompaixão, aceitação do “bom o suficiente”, gerenciamento do tempo e questionamento de suposições.

Síndrome do Impostor: Como Superar esse Desafio e Aumentar sua Confiança

Por
mulher que sobre de vitima do impostor olhando para o longe

A síndrome do impostor é um fenômeno comum, e entender suas causas pode ser o primeiro passo para superá-la. Ao longo deste artigo, vou compartilhar algumas dicas e reflexões que me ajudaram a lidar com essa situação e que podem, quem sabe, te ajudar também.