Meditação de Outono – Abraçando a Mudança
O outono é uma estação de transformações. Aprenda passo a passo a fazer uma meditação de outono para celebrar esse novo ciclo que se inicia.
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Saúde no Outono: Mudanças e Cuidados com o Corpo
A saúde no outono é afetada de muitas maneiras. Essas alterações podem afetar desde o sistema imunológico até o humor.