Grounding – O Que é e Como Praticar
Aprenda o que é grounding e conheça 50 maneiras de se conectar ao momento presente e aliviar problemas emocionais.
Estilo de Vida
Você conhece o I Ching?
I Ching – O Livro das Mutações, é um antigo texto chinês que remonta a milhares de anos. É considerado um dos mais antigos livros de sabedoria e oráculos do mundo. Para que serve o I Ching O I Ching é utilizado como um guia para a vida, oferecendo insights e conselhos sobre diversas situações … Ler mais
O Poder do Sagrado Feminino
O Sagrado Feminino é uma energia universal, que simboliza a criação, a nutrição, a compaixão, a intuição e a conexão com a vida.
Vamos explorar seus benefícios e como ativá-la no dia a dia.
Alimentação e Fibromialgia: Uma combinação poderosa para o bem-estar
Estudos indicam que a alimentação pode desempenhar um papel importante no manejo dos sintomas da fibromialgia. Entenda como a alimentação, a hidratação e a suplementação podem melhorar a qualidade de vida de quem tem fibromialgia.
Dia do Esportista: Celebrando Atividade Física e Bem-Estar
Neste artigo, vamos explorar os benefícios da atividade física e bem-estar, homenageando todos aqueles que fazem do esporte um estilo de vida, incluindo você que só tem meia hora por dia para se exercitar.
Como Tratar Fibromialgia: Uma Abordagem Multidisciplinar
Neste artigo vamos entender como uma abordagem multidisciplinar é a melhor opção de como tratar fibromialgia.
Comece o Ano com o Pé Direito: 8 dicas para um ano maravilhoso
Neste post compartilharemos dicas práticas para você começar o ano com energia renovada e construir um ano novo maravilhoso!
21 dicas para controlar a ansiedade
Você percebeu que a ansiedade é um assunto sério e deve ser tratada com a devida atenção e cuidado, certo? Uma pesquisa do Ministério da Saúde, realizada em 2020 revelou que 86,5% dos mais de 17 mil entrevistados sofrem de ansiedade patológica sendo que 54% dos pesquisados possui ansiedade grave. Mas existem algumas atitudes simples … Ler mais