Paula
Descubra como parar a autosabotagem e libertar seu potencial! Guia prático com 4 passos essenciais para transformar padrões negativos em comportamentos saudáveis.
A natureza não tem pressa, e ainda assim tudo funciona perfeitamente. Nada acontece antes do tempo. Escolho confiar no tempo da minha vida. Eu acredito que as coisas serão melhores um dia. Eu estou tranquila sabendo que tudo acontecerá no tempo certo. Tenho fé no fluxo da vida. Quanto mais paciente sou, mais leve me sinto.
Neste artigo, vamos explorar mais maneiras de aumentar esses químicos da felicidade de forma natural, através de atividades simples e mudanças de hábitos. Prepare-se para descobrir como pequenas ações podem gerar grandes transformações no seu dia a dia!
O outono é uma estação de transformações. Aprenda passo a passo a fazer uma meditação de outono para celebrar esse novo ciclo que se inicia.
A saúde no outono é afetada de muitas maneiras. Essas alterações podem afetar desde o sistema imunológico até o humor.
A minha vontade de agir é maior do que qualquer procrastinação. Meu autoconhecimento me permite compreender minhas emoções sobre o que acontece em minha vida. Eu perdoo a mim mesma e deixo ir os erros e falhas do passado. Eu lido calmamente com os desafios pois tenho confiança que posso superar qualquer obstáculo.
Descubra neste teste quais neurotransmissores da felicidade você pode estar perdendo e como recuperá-los
Neste artigo, vamos explorar as causas, os sintomas e as consequências da compulsão por compras, além de oferecer dicas práticas para superar esse problema e recuperar o controle da sua vida financeira e emocional. Prepare-se para uma leitura transformadora, que te ajudará a entender e lidar com esse desafio de forma leve e eficaz.
