Paula
Eu deixo ir o medo e abraço a coragem. Sei que o medo é parte natural de crescer e se transformar, e eu escolho encará-lo com coragem e determinação. Confio que quando eu der um passo fora da minha zona de conforto, serei recompensada com novas oportunidades.
A síndrome do impostor é um fenômeno comum, e entender suas causas pode ser o primeiro passo para superá-la. Ao longo deste artigo, vou compartilhar algumas dicas e reflexões que me ajudaram a lidar com essa situação e que podem, quem sabe, te ajudar também.
Vamos explorar o poder das palavras de motivação e como elas podem te impulsionar a alcançar seus objetivos.
Neste post compartilharemos dicas práticas para você começar o ano com energia renovada e construir um ano novo maravilhoso!
Você percebeu que a ansiedade é um assunto sério e deve ser tratada com a devida atenção e cuidado, certo? Uma pesquisa do Ministério da Saúde, realizada em 2020 revelou que 86,5% dos mais de 17 mil entrevistados sofrem de ansiedade patológica sendo que 54% dos pesquisados possui ansiedade grave. Mas existem algumas atitudes simples … Ler mais
O que é ansiedade? Vamos explorar a diferença entre a ansiedade comum e o transtorno de ansiedade, as causas e sintomas mais comuns e as complicações que a ansiedade pode causar.
